Permanece en silencio, deja ir el conflicto y recuerda la bondad eterna que reside en tu interior.
Wayne Dyer
El arte de meditar es tan efectivo en los tiempos que vivimos que te mostrará otra versión de ti mismo que ni te podrías imaginar.
Se habla constantemente de los beneficios y de las experiencias que te puede mostrar la meditación, y hazme caso. Ninguna de ellas será comparable a tu propia experiencia y realidad.
Podría escribir un largo y místico artículo de la meditación. Y créeme, sería estupendo para mí y para ti, aunque creo que dejaríamos atrás lo mejor de todo esta disciplina. Tu propia experiencia.
Meditar te dará un enfoque de realidades que pasaste por alto en tu vida, del verdadero poder que hay dentro de ti mismo. En akashakundaliniyoga.com no te queremos dar nada que no te sirva hoy en día. Una mente equilibrada, un cuerpo sano y una consciencia de tu vida plena es con lo que realmente podrás aprender y practicar la meditación más elevada. La disciplina es muy importante para meditar, no es fácil aunque no es imposible. Día a día aplicarás todo lo aprendido en nuestra escuela online, enseñar es nuestro propósito y tu camino es solamente tuyo.
Un maestro es aquel que te muestra las herramientas y te muestra el camino que tu mismo recorrerás a tu propio ritmo. Hay una cita que no hace mucho leí, “Suave, lento y bonito” así es meditar, así es practicar yoga. Sin prisas aprenderás y desaprenderás, y akashakundaliniyoga.com te muestra las herramientas.
Meditar es encontrar detrás de todo lo que crees real, al verdadero ser que habita en ti. El equilibrio para tu vida, para tus emociones y para tus objetivos en tu camino.
Prueba nuestras clases de meditación cada semana, y descubre en akashakundaliniyoga.com los secretos de meditar con Dharam Avtar Kaur.
Meditar es encontrar detrás de todo lo que crees real, al verdadero ser que habita en ti. El equilibrio para tu vida, para tus emociones y para tus objetivos en tu camino.
Christina – Dharam Avtar Kaur